Como se acalmar e se animar

Como se acalmar e se animar

Hoje parece que todo mundo está sob estresse. Tornou-se uma parte normal de nossas vidas cotidianas. Contanto que mantenhamos esse estresse em um limite razoável, não há problema. Mas quando permitimos que ultrapasse esse limite, começam os problemas. Por exemplo, uma cadeira é feita para sentar. Ele foi projetado e construído para suportar uma certa …